Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 49,92g.
Frühstück: Nutrilett Vanilla Shake . Mittagessen: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Abendessen: Selleri, ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Morötter, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Nutrilett Rich Chocolate Shake. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️'s Gewichtsverlauf
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