Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 87,07g.
Frühstück: 全家 熱美式（中）. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 義美 傳統板豆腐, 全家 地瓜, 蘋果（去皮）. Abendessen: 蘋果（去皮）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 越南牛肉湯河粉. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
越南飛機牛肉湯河粉：
香辣清爽開胃熱量低我的最愛。
15 Okt 20 vom Mitglied: yealan8889
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yealan8889's Gewichtsverlauf
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