Olyacoffeelover's Notizen, 13 Okt 20

Have been fluctuating between 71.7 and 72.3 for the past few weeks, but finally moved a tad down. Was hoping to be at 67 by now but hey ho. Let’s see how it goes from now on.
71,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2020:
1107 kcal Fett: 39,71g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 120,69g.   Frühstück: Luncheon Meat, Brown Bread, Maltesers Maltesers. Mittagessen: Waitrose Love Life Mushroom & Aubergine Ragu, Brown Bread. Abendessen: Merlot Wine , Tesco Cous Cous, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Asda Banana, Asda Gala Apple. mehr...
3 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Olyacoffeelover's Gewichtsverlauf


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