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dari tgl 10 sebenarnya udah mencapai target tp baru masukinya sekarang
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50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 87,66g.
Frühstück: Madu, Jahe, Lemon. Mittagessen: Tahu, Sawi Putih, Ikan, Bihun Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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arisreog83's Gewichtsverlauf
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