Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3651 kcal
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Fett: 223,95g | Eiw: 171,91g | Kohlh: 241,91g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Mousse do Eduardo, Queijo Meia Cura, Banana, Almondegas da Bruna, Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Frito. Abendessen: Tirol Queijo Prato, Tomates, Salada de Folhas, Banana, Almondegas da Bruna, Queijo Meia Cura. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Refrigerante Zero, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Torta de Bolacha, Pipoca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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