Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
465 kcal
|
Fett: 23,11g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 32,73g.
Frühstück: 荷包蛋, 大成 大成黃金脆皮雞腿排, 光泉 木瓜牛奶. Abendessen: 火鍋. mehr...
|
|
2493 kcal
|
Bewegung:
2 - 1 Stunde, 1 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherrylucky66's Gewichtsverlauf
|