Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 259,43g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pay de Manzana. Mittagessen: Pay de Manzana, Santa Clara Leche Entera, Manzana, Naranjas, Peras, Brócoli, Zanahoria, Apio, Pimientos Verdes. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Empanada de Cajeta. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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