Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 41,47g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 68,68g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Mittagessen: Tavuk Fajita. Abendessen: Mis Light Taze Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çırpılmış Yumurta. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abaganus's Gewichtsverlauf
|