Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 292,10g.
Frühstück: Toddy Cookies (3), Pasta de Amendoim Integral, Massa Nitro No2, Leite Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Jamil Neif's Gewichtsverlauf
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