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早：45.9kg 23.3% 33.3kg 1033kcal 52.8cm
💪🏻🦵🏻🏋🏼♀️🧘🏼♀️
晚：45.5kg 20.9% 34.1kg 1050kcal 52.7cm
💪🏻🏋🏼♀️🦵🏻🧘🏼♀️
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45,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 12,59g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 35,37g.
Frühstück: 西北 魚餃, 蛋餃, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 7-11 冰烤地瓜, 7-11 柚香和風雞肉沙拉. Abendessen: 全家 法式舒肥嫩雞胸. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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