早47.9,體脂24.8%
晚49.2,體脂20.2%

水腫,胸痛,腫1.2kg
吃了三媽臭臭鍋後肚子大了2倍
男友按摩三陰交第一天
47,9 kg Bisher verloren: 22,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2020:
1616 kcal Fett: 49,35g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 209,97g.   Frühstück: 炒青菜, 煮熟的蘆筍(新鮮), 豬頰肉. Mittagessen: 蘿蔔湯, 全聯 芋頭甜湯, 富統 滷排骨, 炒青菜. Abendessen: 冬粉, 義美 燕餃, 西北 鑫鑫腸, 水煮蛋, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 三媽臭臭鍋 蒜蓉辣豆瓣醬. mehr...
1177 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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