paeschke77's Notizen, 13 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
91,3 kg Bisher verloren: 32,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2020:
1832 kcal Fett: 110,61g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 125,01g.   Frühstück: Rührei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Mittagessen: Kathi Apfel-Streusel Muffins. Abendessen: Instant Nudeln mit Rindfleischgeschmack, Mondo Italiano Creme Classic, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Rispentomaten, Goldsteig Tallero Mozzarella ( Servierfertige Taler ). Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. mehr...
2310 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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