Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Do Serro Queijo Minas, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Doce, Tomates, Jiló Cozido, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Quatá Creme de Ricota , Nestlé Nescau, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Italac Leite Semidesnatado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ThaísFrança's Gewichtsverlauf
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