Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 23,89g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 165,62g.
Frühstück: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Manzanas Fuji, Tucapel Galletas de Arroz, Plátano. Mittagessen: Tomates Rojos, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Huevo Revuelto, Genial Repollo Morado. Abendessen: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Manzanas Fuji, Colun Yoghurt Light, Frutillas. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valecit4's Gewichtsverlauf
|