valerka50's Notizen, 13 Okt 20

я взвесилась спустя месяц,вечером
не могу не сказать,что я рада
НО
я боюсь начать гонку с весом..
кд идут на Дюфастоне (без прогестерона),нежели раньше
это, кажется, единственное,что меня останавливает сейчас

63,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1524 kcal

Fett: 98,31g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 46,04g.   Frühstück: Семенишна Сметана 30%, Творог 9%. Mittagessen: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...