Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 257,50g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Лазовский Творог 5%. Mittagessen: Виноград, Магнит Банан, Помидоры, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Пятерочка Яйца. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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