Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 星巴克 (Starbucks) 菇菇蛋堡. Mittagessen: 富統 滷排骨, 白飯, 炒青菜, 滷蛋, 炒桂竹筍. Snacks/Sonstiges: 餅乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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