Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 55,51g.
Mittagessen: 調理したカボチャ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 温泉卵. Abendessen: ファミリーマート 豚肉と野菜の味噌ちゃんこ鍋, トップバリュ とろけるチーズ, 調理したカボチャ, 調理した玉ねぎ, 卵. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riceteishoku's Gewichtsverlauf
|