Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 211,39g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Integralmedica Sinister Mass, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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caiohsantos18's Gewichtsverlauf
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