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重52.1脂32.3水49.6
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: 義美 經典原味奶茶, 全家 紐奧良風味烤雞三明治, 水煮蛋, 福樂 低脂原味優酪. Mittagessen: 西芹, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 玉米筍, 炒杏鮑菇, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 水煮肉片, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Abendessen: 滷蛋, 炒高麗菜, 炒莧菜, 水煮肉片. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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