Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 103,41g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Costa Galletas de Soda, Winter Paté de Ternera . Mittagessen: Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Natura Aceite de Maravilla, Jumbo Bistec Asiento , Lechuga, Zanahoria, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Champiñones Cocidos, Espárragos Cocidos (Frescos). Abendessen: Coliflor, Costa Galletas de Soda, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Costa Choco Chips . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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