Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
673 kcal
|
Fett: 15,59g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Sun Kara Sun Kara, Cooked Mackerel, Nasi Putih. Abendessen: Sunpride Pisang Single. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Windyasnv's Gewichtsverlauf
|