Windyasnv's Notizen, 14 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
65,8 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
673 kcal Fett: 15,59g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 106,21g.   Frühstück: Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Sun Kara Sun Kara, Cooked Mackerel, Nasi Putih. Abendessen: Sunpride Pisang Single. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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