Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 96,18g | Eiw: 133,43g | Kohlh: 219,01g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Деревенский, SPAR Сыр Пошехонский , Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Mittagessen: Рагу, Натуральное Хозяйство Морс из Черной Смородины, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Carlson Elite Omega-3, Белый Замок Кефир 1%, Банановый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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