Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 29,97g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: 赤キャベツ, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン プレーン. Mittagessen: サツマイモ(皮なし、茹でる). Abendessen: サラダ, さば缶, S&B 緑黄色野菜カレー, トマトスープ(缶詰、濃縮). Snacks/Sonstiges: 冷凍ブルーベリー, グリコ おからだから しっとりケーキ チーズケーキ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mako710's Gewichtsverlauf
|