Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 138,07g.
Mittagessen: 運動吃沙拉 香辣嫩雞, Familymart 鳳檸烤雞握沙拉. Abendessen: 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力, 旭成 菜䔕餅, Johnnybro 低脂牛腱. Snacks/Sonstiges: Costco 墨西哥薄餅, Zespri 黃金奇異果, 味丹 青草茶, 奧利塔 玄米油, 雞蛋, 雞胸肉. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vivi819's Gewichtsverlauf
|