Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 29,24g.
Mittagessen: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Clover Long Life Full Cream Milk, Cravings Bakery Chocolate Chip & Raisin Oatmeal Cookies, Woolworths Carb Clever Coconut and Vanilla Granola, Woolworths Blueberries. Abendessen: Bake A Lot Yum Macadamia Nut Breads, Fried Egg without Fat, Woolworths Mediterranean Style Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Woolworths Carb Clever Almond & Coconut Bar, Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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