Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 127,47g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 181,30g.
Frühstück: Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью, Вареное Яйцо, Emmental Сыр без Лактозы 🤔, Кофе с Молоком. Mittagessen: Sandora Сицилийский Красный Апельсин, Розумний Вибір Гречка, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Sandora Сицилийский Красный Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Голден. Abendessen: Розумний Вибір М’Ясо Курей, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Сирний Солодкий З Ароматом Ванілі, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|