Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 69,49g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 202,77g.
Frühstück: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Mittagessen: Sushi Shop Soupe Miso, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Planet Sushi California Saumon, Sushi Saumon. Abendessen: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Amora Mayonnaise de Dijon, Les Ensoleillades Tomates Confites, Monoprix Gourmet Tête de Moine, Jambon Frais, Curry de choux fleur aux pois chiches. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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