Altosvuelos's Notizen, 14 Okt 20

AI 17h. Me cuesta hacer los ayunos y tener menos apetito.
70,3 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
317 kcal Fett: 24,66g | Eiw: 17,23g | Kohlh: 3,80g.   Frühstück: El Granero Harina de Coco, Huevo, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Altosvuelos's Gewichtsverlauf


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