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Wellenbad der Abnahme
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Milch 3,5%, Pflaumen, Feigen, Banane, Äpfel, Haferflocken. Abendessen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Frischkäse, Dulano Truthahnsalami (9g). Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Konfekt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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@Büffetsau.... Moin moin.... Ich hatte dir eine Pn geschrieben 📝 😉
14 Okt 20 vom Mitglied: venke1
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14 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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14 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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14 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Hast doch schon gut was geschafft💚👍
14 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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@jacky0815....nucht so wirklich.... 7kg in 10 Monaten 😭
15 Okt 20 vom Mitglied: venke1
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