Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 13,38g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Яйцо, Сливочное Масло, Клевер Сливки 35%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Клевер Сливки 35%, Iberica Маслины без Косточки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Курица в Сливках. Abendessen: Чай, Iberica Маслины без Косточки, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Клевер Сливки 35%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zvezdasaona1's Gewichtsverlauf
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