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From 69 kg à 55 kg
Eating healthy , yummy dishes
No restriction
Compte Instagram :salmacookinglover
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 177,87g.
Frühstück: Café Régulier, Pancakes. Mittagessen: Casino Riz Complet, Sauce Tomate, Dinde. Abendessen: Pommes. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Dakota Deligats Peanut Butter Crunchy (Vrai) , Emco Flocons d'avoine, Chergui Finesse Poire. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Cardio - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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salmarah's Gewichtsverlauf
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