|
-400г
|
56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 133,24g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сметана 15%, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Болгарский Перец, Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Яйцо, Шампиньоны, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zedko1986's Gewichtsverlauf
|