Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 31,62g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Queijo Minas, Ovo. Mittagessen: Sadia Mussarela, Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha de Amendoas. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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juliana.moreiraa's Gewichtsverlauf
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