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早48.7，體脂24.9%
晚48.9，體脂20.7%
生理期第一天 ☝️
肚子好痛⋯
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48,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 21,74g | Kohlh: 112,52g.
Frühstück: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 蘋果, 黑咖啡. Mittagessen: 7-11 菠蘿麵包, 白吐司, Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋. Abendessen: 炒絲瓜. mehr...
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1401 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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