Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3141 kcal
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Fett: 124,95g | Eiw: 211,09g | Kohlh: 315,70g.
Frühstück: Hope Organic Hummus Original Recipe, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds, Laiki Black Rice Crackers, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Mittagessen: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Skinless Chicken Breast, Galbani Cheese Stick. Abendessen: Pizza Ranch Chicken Bacon Ranch Pizza, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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