Tereza0078's Notizen, 14 Okt 20

De volta a casa dos 60... vamos ver se dessa vez eu mantenho 🙄
69,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
858 kcal Fett: 10,57g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 141,07g.   Mittagessen:  Arroz Branco (Cozido),  Bife de Fígado,  Feijão Carioca Cozido,  Tomates,  Repolho,  Repolho,  Tomates,  Feijão Carioca Cozido,  Cenouras,  Cuscuz (Cozido),  Bife de Fígado. Snacks/Sonstiges:  Mangas,  Mamão. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Parabéns, continue firme que consegue  
15 Okt 20 vom Mitglied: Pattija

     
 

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Tereza0078's Gewichtsverlauf


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