Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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82 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 141,65g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 202,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: SPAR Морс Ягодный, Кофе с Молоком и Сахаром, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Abendessen: Лента Колбаса Сырокопченая, Картофельный Салат, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Marooone's Gewichtsverlauf
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