Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3431 kcal
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Fett: 176,89g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 343,05g.
Mittagessen: Pizza Del Arte Pizza Regina. Abendessen: Gü Cheesecake Intense Fraise Framboise & Biscuit Sablé, Lidl Mortadelle , Kitkat Kitkat White, Tic Tac Tic Tac, Belin Chipster, Grany Barre de Céréales Chocolat . Snacks/Sonstiges: Lotus Gaufres de Liège . mehr...
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1442 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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