Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 59,71g.
Mittagessen: 伊藤ハム 牛すじ黒カレー, 牛すじ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ゆで卵. Abendessen: ローソン やげん軟骨焼き, 鶏軟骨, 砂肝, ピーマン, 紀文 糖質0g麺 平麺, 伊藤ハム 牛すじ黒カレー. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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