Rania Raima's Notizen, 15 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
58,9 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2020:
736 kcal Fett: 46,73g | Eiw: 21,74g | Kohlh: 67,14g.   Frühstück: Ubi Ungu Rebus. Abendessen: Pecel, Minyak Wijen, Bawang Bombay Dimasak , Daun Bawang, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Kangkung, Apel (tanpa Kulit), Alpukat, Mangga. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





Rania Raima's Gewichtsverlauf


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