Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 6,94g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: 洋蔥, 味王 紫菜湯, 7-11 熱美式(大), 煮熟的雞蛋白, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 田原香 原味滴雞精, 蒟蒻麵. Mittagessen: 辣椒醬或辣醬, 白蘿蔔, 芋頭, 台蓄 胡桃木香燻雞胸肉, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 花椰菜. Abendessen: 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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