Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 51,48g.
Frühstück: 義美 義美全脂鮮乳i. Mittagessen: 輕營 雞胸鮮蔬沙拉. Abendessen: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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