Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Minyak Ikan Salmon, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Bolu Coklat, VECTORLABS Master Whey. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Almond & Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LiaShintaA's Gewichtsverlauf
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