Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 125,16g.
Mittagessen: Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Meat Lovers, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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