Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 93,99g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Самбери Салат из Помидоров с Сыром. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, O Green Закуска Астраханская, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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wecshin's Gewichtsverlauf
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