Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 82,11g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: MOS 摩斯鱈魚堡. Mittagessen: 雞肉春卷, Costco 酪梨油, 全家 杏鮑菇, 炒高麗菜. Abendessen: 光泉 牛奶, 水煮蛋, 歐維氏 80%黑巧克力, 炒青菜, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 統一生機 無調味綜合堅果, 蛋白粉, 賀寶芙 草莓奶昔. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angela821020's Gewichtsverlauf
|