Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 30,49g | Kohlh: 84,99g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Avokado, Sahanda Yumurta, Lavaş, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Dr. Oetker Çilekli Puding , Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Etli Güveç, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. mehr...
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konstantes Gewicht
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