Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Батон, Помидоры, Кетчуп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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