Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Сушки, Груша, 4Life Финские Овсяные Отруби. Mittagessen: Увелка Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Швейцарский Мангольд, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Виноград, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Плавленный Сыр, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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